CUIABÁ

LAZER

Com opções gratuitas, ‘Sesc em Ação’ promove atividades físicas até dia 29 de abril

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O Serviço Social do Comércio (Sesc-MT) promove, em Poxoréu, uma competição que une corrida e circuito funcional nesta terça-feira (18). Equipes formadas por atletas amadores irão demonstrar suas habilidades em uma bateria de exercícios, como corrida, agachamento, burpee, remador, entre outros. Somada à ‘Corrida Funcional’ realizada em Cuiabá no último sábado, os eventos compõem o projeto ‘Sesc em Ação’. 

O incentivo ao lazer e diversão por meio de atividades físicas faz parte da cultura do Sesc-MT, que se envolve cada vez mais na realização de eventos e competições esportivas. “É gratificante perceber que aquilo que propomos é bem recebido pelo público. Incentivamos uma vida mais saudável, com exercícios físicos e atividades em equipe. Esse tipo de ação desenvolve não apenas o físico, mas também as habilidades mentais e sociais dos envolvidos”, comenta o diretor-regional do Sesc-MT, Allan Serotini.   

Nesta terça-feira (18), o Sesc Poxoréu realiza, no Ginásio Poliesportivo da unidade, o ‘4º Desafio Funcional Sesc Poxoréu’. Tradicional entre os amantes de esportes da cidade, a competição desafia as equipes na realização de um circuito com diferentes modalidades no menor tempo possível. Os interessados devem se inscrever gratuitamente até este domingo (16), por meio do site www.bit.ly/desafiofuncionalpoxoreu. Em 2022, a unidade realizou duas edições da competição, que tem vagas limitadas.  

No último sábado (15), em Cuiabá, a ‘Corrida Funcional’ ocorreu na Academia do Sesc Arsenal, com estações que testaram a força, resistência, agilidade, flexibilidade, equilíbrio, estratégia, concentração e raciocínio lógico dos 120 competidores.  

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Ambas as provas serão desempenhadas por equipes de três pessoas, formadas por homens e mulheres de diferentes faixas etárias. O Sesc-MT preparou troféus e medalhas para premiar os times que concluírem o percurso no menor tempo. 

 

Outras atividades 

Nas unidades Sesc Arsenal e Dr. Meirelles, sediadas em Cuiabá, o Sesc-MT realiza, ainda em abril, por meio do projeto ‘Sesc em Ação’, duas aulas especiais.   

No próximo dia 23 (domingo), o Sesc Dr. Meirelles realiza uma aula especial de treino funcional, às 10h. Os participantes poderão se exercitar com movimentos sincronizados ao som de música, em um percurso formado por cones, steps, bastões e escada de agilidade.   

O objetivo é desenvolver o condicionamento físico do público, além da coordenação motora, tonificação muscular e outras capacidades físicas. Gratuita e sem necessidade de inscrição prévia, a aula ocorre no Espaço Plural do Sesc Dr. Meirelles, localizada no bairro São João Del Rei.  

No último sábado de abril (29), ocorre o ‘Desafio 75 Minutos de Ciclismo Indoor’, na Academia do Sesc Arsenal. O evento consiste em uma aula da modalidade bike indoor, que faz parte das atividades regulares oferecidas pelo Sesc-MT. As inscrições, no portal da academia (www.academia.sescmt.com.br), podem ser realizadas a partir do dia 20 de abril.   

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O Sistema S do Comércio, composto pela Fecomércio, Sesc, Senac e IPF em Mato Grosso, é presidido por José Wenceslau de Souza Júnior. A entidade é filiada à Confederação Nacional do Comércio de Bens, Serviços e Turismo (CNC), que está sob o comando de José Roberto Tadros.  

 

SERVIÇO  

 

‘4º Desafio Funcional Sesc Poxoréu’  

Quando: 18 de abril (terça-feira), às 19h   

Onde: Sesc Poxoréu (Rua Graciliano Ramos, s/n – Jardim Tropical, Poxoréu-MT)  

Inscrição: Gratuita, pelo site www.bit.ly/desafiofuncionalpoxoreu   

   

Aula Especial de Treino Funcional  

Quando: 23 de abril (domingo), às 7h30   

Onde: Espaço Plural do Sesc Dr. Meirelles (Av. Dr. Meirelles, nº 3.476 – São João Del Rei, Cuiabá-MT)  

Evento Gratuito  

  

‘Desafio 75 Minutos – Ciclismo Indoor’  

Quando: 29 de abril (sábado), às 7h   

Onde: Sala de Bike do Sesc Arsenal (Rua Treze de Junho, s/n – Centro Sul, Cuiabá-MT)  

Inscrição: A partir do dia 20 de abril pelo site www.academia.sescmt.com.br (Selecionar Aula Avulsa)  

Valor: Comerciários e dependentes: R$10,00 | Público Geral: R$20,00 

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CIDADES

Confira a programação do Sesc Dr. Meirelles para os três dias do ‘Fecomércio Celebra Cuiabá 2026’ 

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Nos dias 8, 11 e 12 de abril, o Sesc Balneário Dr. Meirelles comemora, junto ao público, o aniversário de 307 anos de Cuiabá, por meio do evento ‘Fecomércio Celebra Cuiabá 2026’. Serão três dias de lazer e diversão para toda a família.  Confira abaixo a programação completa.
O evento terá início na manhã de quarta-feira (08), feriado em virtude do Aniversário de Cuiabá, às 9h, com a oficina “As cores de Cuiabá”. As 10h será iniciada a oficina “Confeccionando minha Viola de Cocho”, uma atividade de personalização de uma viola de cocho, com pinturas, colagens, e colocação de cordas. Em seguida, às 11h, será realizado o show “Celebra Cuiabá” com o artista Edmilson Maciel e Banda Terra.
No período vespertino, a partir das 14h, acontece a “Contação de Histórias: Lendas do Rio Cuiabá ao Pantanal”, contada pela pedagoga e narradora de histórias, Alicce Oliveira. Mais tarde, às 15h, haverá a prática de um Bingo recreativo, e às 15h30, um Aulão de Ritmos, tendo o Rasqueado como tema principal da dança.
No sábado (11), as atividades terão início na água, às 9h, com o “Brincando de cuiabanês”, uma brincadeira com letras avulsas espalhadas pela piscina, onde as crianças terão um tempo para formarem palavras do dicionário cuiabano e descobrirem seu significado.
Logo em seguida, às 10h, acontece a “Hidro Cuiabana Lazer”, que irá transformar a Hidro do Sesc Balneário em um espaço para a prática do rasqueado cuiabano. A partir das 11h, o Grupo Conviver apresentará espetáculo de dança, em homenagem à capital.
À tarde, a partir das 13h, ocorre o “Entre chitas e tradições”, atividade que propõe a criação e montagem de um painel coletivo em homenagem à Cuiabá. Em seguida, às 14h30, é dado início à oficina “Experimentação da escrita brincante”, uma prática que irá explorar a escrita criativa, e ao mesmo tempo mergulhar por dentro das lendas cuiabanas. A oficina será ministrada pela pintora e ilustradora, Paty Wolff. Às 15h, começará a oficina “Arroz Doce”, e no mesmo horário, acontece a interação social cuiabana “Quem come cabeça de pacu não sai daqui”. No encerramento das atividades do dia 11 será realizado o “Ácqua Kids”, uma brincadeira recreativa na piscina, por meio de muita música e diversão.
No domingo (12), pela manhã, às 9h, será dado início ao “Brincadeiras molhadas”. Em seguida, às 10h, será realizada a Oficina Modelar-se – Modelagem de argila, com a artista plástica e ceramista cuiabana, Nice Aretê.
No horário de almoço, às 12h, Yan Alvez e Banda, homenageiam a Capital com músicas regionais.
Pela tarde, a partir das 14h, será feita a trilha “Conhecendo a nossa terra”. Mais tarde, às 15h, ocorre o Quiz “Tchá por Deus”: um show divertido de ‘Perguntas e Respostas’ sobre cultura, vivências e linguajar cuiabano. O encerramento do ‘Celebra Cuiabá 2026’, na unidade, ficará por conta do “Campeonato de Rasqueado, a atividade tem início previsto para as 15h30.
Day Use   
O Sesc Dr. Meirelles está localizado na região do Coxipó em Cuiabá, próximo aos bairros São João Del Rey e Osmar Cabral, funcionando aos finais de semana e feriados em sistema day use. A entrada é gratuita para comerciários e seus dependentes, pessoas com deficiência física ou mental, doadores de sangue e idosos acima dos 60 anos. Para o público geral os valores são R$53 (inteira) ou R$26,50 (meia entrada) mediante comprovação para estudantes acima dos sete anos.
Os visitantes também podem desfrutar do almoço self-service por R$31; crianças entre quatro e dez anos pagam R$19.
Confira a programação completa do Celebra Cuiabá
SESC DR MEIRELLES – 08, 11 e 12 de abril
08/04 – Quarta Feira
09h: As cores de Cuiabá
10h: Confeccionando minha viola de cocho
11h: Show “Brasilidades-Celebra Cuiabá” com Edmilson Maciel e Banda Terra
14h: Contação de história “Quem conta um conto, aumenta um ponto”
15h: Bingo recreativo
15h30: Aulão de rasqueado
11/04 – Sábado
09h: Brincando de “cuiabanês”
10h: Hidro Cuiabana Lazer
11h: Apresentação de dança – Grupo Conviver
13h: Entre chitas e tradições
14h30: Oficina Experimentação de escrita brincante “Por dentro das lendas cuiabanas” – Com Paty Wolff
15h: Oficina culinária “Arroz doce”
15h: Quem come cabeça de pacú não sai daqui – Interação social cuiabana
15h30: Ácqua Kids
12/04 – Domingo
09h: Brincadeiras molhadas
10h: Oficina “Modelar-se – Modelagem de argila” – com Nice Aretê
11h: Oficina “Modelar-se – Modelagem de argila” – com Nice Aretê
11h: Show com Yan Alvez em Ritmos regionais
13h: Oficina + Apresentação Rasqueado com Rodinei Barbosa
14h: Trilha “Conhecendo nossa terra”
15h: Quiz “Tchá por Deus”
15h30: Campeonato de rasqueado
Sobre o Sesc-MT       
O Serviço Social do Comércio (Sesc-MT) é uma entidade privada, financiada com as contribuições do empresariado, sem ônus para os empregados, ou a utilização de recursos públicos. Desde 1947, promove ações de saúde, lazer, educação, cultura e assistência, com o objetivo de fornecer o bem-estar social e a qualidade de vida dos trabalhadores do Comércio de Bens, Serviços e Turismo, de seus familiares e da comunidade em geral no estado de Mato Grosso.
Atualmente, o Sesc-MT administra 22 unidades fixas no estado e seis unidades móveis que circulam pelos municípios do interior. O Sistema S do Comércio é presidido pelo empresário José Wenceslau de Souza Júnior. A entidade é filiada à Confederação Nacional do Comércio de Bens, Serviços e Turismo (CNC), que está sob o comando de José Roberto Tad

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