SAÚDE
Cigarro eletrônico: mocinho ou vilão?
Publicado em
22 de novembro de 2024por
Da Redação
Por Solange de Morais Montanha
Embora seja citado como um facilitador para quem deseja parar de fumar, tenha a fama de não fazer mal como o cigarro convencional, possua design moderno e aromas agradáveis, a realidade do cigarro eletrônico é bem diferente, ele vicia e é extremamente prejudicial à saúde. Tanto que os consultórios médicos estão lotados de usuários de “vape”.
Nos últimos anos, os Dispositivos Eletrônicos para Fumar (DEFs) ganharam muitos adeptos, especialmente entre os jovens, adolescentes e pré-adolescentes, muitos deles acreditam que a fumaça inalada é composta apenas por vapor de água.
Entretanto, nesses cartuchos há nicotina, que é o principal responsável pelo vício associado ao cigarro, e mais de 2.000 componentes químicos altamente tóxicos quando aquecidos e aspirados, conforme o artigo “O potencial tóxico de um cigarro eletrônico de quarta geração em linhas celulares de pulmão humano e explantes de tecidos”, divulgado pela J. Appl. Toxicol., em 2019.
Dentre as substâncias encontradas no e-cigarro estão THC, propilenoglicol, glicerina vegetal, álcool, aldeídos, acetonas, ácido acético, partículas ultrafinas, benzeno, lítio, estanho, alumínio, níquel, chumbo, entre outros elementos extremamente danosos à saúde.
Segundo pesquisas, os cigarros eletrônicos contêm nicotina derivada do tabaco, cuja concentração é muito superior à dos cigarros convencionais, o que significa que consumir um e-cigarro de 5ml com 5% de sal de nicotina, equivale a usar 250mg de nicotina, ou seja, fumar 250 cigarros convencionais.
Esses aparelhos mecânico-eletrônicos são alimentados por bateria e exalam um aerossol contendo elementos potencialmente nocivos que podem causar diversos tipos de câncer, a inflamação aguda no pulmão chamada EVALI (em português significa “injúria pulmonar aguda associada ao cigarro eletrônico ou vape”), asma, pneumonias, rinites, laringites, dermatites, doenças cardiovasculares, doenças neurológicas, entre outras.
E os malefícios em relação ao consumo do tabaco também podem se estender a parte reprodutiva no homem, que além de ter diversas doenças relacionadas, invalidez, ainda tem a diminuição do número e mobilidade dos espermatozoides, pode desenvolver impotência sexual e até se tornar infértil. Na mulher, a junção do tabagismo e o anticoncepcional oral aumenta o risco de Acidente Vascular Cerebral (AVC) e a chance de ter Infarto Agudo do Miocárdio (IAM).
Vale lembrar que quem respira essa fumaça, mesmo que passivamente, pode desenvolver os mesmos problemas de saúde que um fumante.
O crescente consumo do vape no Brasil é alarmante, apesar de ser proibida a comercialização, importação, propaganda, armazenamento, transporte e fabricação de cigarros eletrônicos, vedação que se aplica a acessórios, peças e refis. O ato proibitivo foi determinado pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa), em 2009.
Porém, a preocupação em barrar o uso dos dispositivos para fumar é global. A Organização Mundial da Saúde (OMS) e a Organização das Nações Unidas (ONU) alertam que é necessário tomar medidas urgentes para proteger os menores de idade, os não fumantes e a população em geral dos efeitos lesivos dos cigarros eletrônicos na saúde.
Dados da Organização Pan-Americana de Saúde (Opas) mostram que o consumo de vape aumentou 600% nas Américas, nos últimos seis anos. Conforme a OMS, há 1,3 bilhão de tabagistas em todo o mundo.
O consumo de tabaco mata cerca de 8 milhões de pessoas ao ano, no planeta. Sendo que mais de 7 milhões são fumantes ativos e em torno de 1 milhão de fumantes passivos. Desse montante, 1 milhão de óbitos ocorrem nas Américas. No Brasil, o tabaco resulta no óbito de cerca de 162 mil fumantes por ano. A expectativa de vida dos fumantes é, pelo menos, 10 anos mais curta do que a dos não fumantes.
Ressaltando que o tabagismo é a primeira causa isolada, evitável, de mortes precoces em todo o mundo.
Em suma, o importante é ter a consciência de que o vício do cigarro convencional ou eletrônico traz sérias consequências à saúde. O ideal é não experimentar ou deixar de ser dependente de tabaco, fator que reduz o risco de doenças, estabiliza a capacidade pulmonar e melhora a qualidade de vida como um todo. Caso não consiga sozinho, o fumante deve buscar ajuda profissional.

*Solange de Morais Montanha é médica Pneumologista com doutorado em Saúde Pública, atende no Hospital São Mateus, em Cuiabá.
ARTIGO & OPINIÃO
Quando a tecnologia atravessa a infância: a urgente missão de proteger nossas crianças antes que seja tarde
Published
4 semanas atráson
8 de julho de 2026By
Da Redação
Saí da palestra do professor Paulo Carvalho com uma sensação difícil de traduzir: não era apenas preocupação. Era um chamado. Um alerta daqueles que não ficam presos ao auditório, porque continuam ecoando dentro da gente muito depois que as luzes se apagam.
Paranaense, escritor consagrado, autor de livros didáticos e de literatura infantil, Paulo Carvalho tem percorrido o Brasil levando uma mensagem direta, incômoda e necessária: os pais precisam reassumir o comando da formação dos filhos antes que a tecnologia eduque uma geração inteira no lugar da família.

Em sua passagem pela Loja Maçônica João Bismarck nº 39, em Várzea Grande, da Grande Loja do Estado de Mato Grosso na noite deste dia 07 de julho, o professor trouxe uma palestra forte, construída sobre experiência, fé, educação, família e dados que assustam. O tema central foi o uso excessivo de celulares, telas e agora também da inteligência artificial na vida de crianças e adolescentes. Paulo contou que sua inquietação começou ainda em 1996, quando escreveu o livro infantil Coração de Anjo. Naquele mesmo período, ao perceber que a internet começava a entrar na vida dos brasileiros, decidiu abrir mão de um contrato editorial que poderia lhe trazer retorno financeiro para investir em um projeto maior: incentivar leitura, escrita e formação de crianças no Paraná. Segundo ele, a ideia era simples e profunda: colocar “cadeado no portão antes do ladrão chegar”.

Trinta anos depois, o “ladrão” não chegou apenas pelo portão. Entrou pela palma da mão.
Hoje, segundo a pesquisa TIC Kids Online Brasil 2024, 93% da população brasileira de 9 a 17 anos usa internet, o equivalente a cerca de 25 milhões de crianças e adolescentes. O celular é o principal meio de acesso à rede, usado por 98% desse público, e 81% já possuem aparelho próprio. (Serviços e Informações do Brasil) (Cetic.br)
A Organização Mundial da Saúde orienta que bebês com menos de 1 ano não sejam expostos a telas e que crianças de até 5 anos não passem mais de uma hora por dia diante de dispositivos eletrônicos. (As Nações Unidas em Brasil) No Brasil, a Sociedade Brasileira de Pediatria reforça: nada de telas antes dos 2 anos; entre 2 e 5 anos, no máximo uma hora por dia; de 6 a 10 anos, até duas horas; e para adolescentes, de duas a três horas, sempre com supervisão. (Serviços e Informações do Brasil) (NIC.br)
A distância entre a recomendação e a realidade é justamente o abismo apontado por Paulo Carvalho. E é nesse abismo que muitas famílias estão perdendo o diálogo, o limite, a autoridade e, em alguns casos, a saúde emocional dos filhos.
Durante a palestra, ele não defendeu o fim da tecnologia. Defendeu limite. O professor comparou o celular e a inteligência artificial ao avião: Santos Dumont não inventou o avião para lançar bombas, mas para encurtar distâncias. A tecnologia também pode aproximar, ensinar e facilitar a vida. O problema começa quando ela substitui a presença dos pais, ocupa o lugar da conversa, do esporte, da leitura, da espiritualidade e da convivência.
Em entrevista, Paulo foi ainda mais direto ao falar da inteligência artificial. Para ele, a internet passou “um rolo compressor” sobre as crianças, mas a IA chega agora com uma diferença ainda mais preocupante: veio pronta, antes que a sociedade tivesse tempo de compreender seus impactos. “Não passaram os ingredientes para fazermos o bolo. Mostraram o bolo pronto”, resumiu.
Esse talvez seja o ponto mais profundo da reflexão. Nós ainda estamos tentando entender as sequelas da internet na infância, enquanto uma nova revolução tecnológica já atravessa adultos, jovens e crianças em velocidade ainda maior.
O alerta também encontra respaldo na saúde pública. O Ministério da Saúde apontou que o suicídio já aparece entre as principais causas de morte de adolescentes e jovens no Brasil, sendo a 11ª causa entre crianças e adolescentes de 5 a 14 anos e a 3ª entre adolescentes de 15 a 19 anos. (Serviços e Informações do Brasil) O Unicef estima que quase um em cada seis adolescentes de 10 a 19 anos no Brasil viva com algum transtorno mental, o que aumenta a exposição a riscos como depressão, automutilação e suicídio. (UNICEF)
Não se trata de culpar a tecnologia por tudo. Seria simplista. Mas também seria irresponsável ignorar que o excesso de tela, a falta de sono, o isolamento, a exposição precoce a conteúdos adultos, a comparação constante nas redes e a ausência de limites formam uma combinação perigosa.
A fala de Paulo Carvalho incomoda porque toca na ferida principal: muitas vezes, o celular não é entregue à criança por necessidade pedagógica, mas por cansaço dos pais. É o aparelho que cala o choro, distrai no restaurante, ocupa no carro, substitui a conversa e evita o conflito. Mas cada vez que os pais terceirizam a presença, a criança aprende que atenção vem de uma tela, não de uma relação.

Foi nesse ponto que a entrevista com Wilton Maciel, obreiro da Loja 15 de Maio e pai de uma menina de 8 anos, trouxe uma resposta prática. Ele utiliza o Google Family Link, ferramenta gratuita que permite aos pais controlar tempo de uso, bloquear aplicativos, acompanhar médias semanais e definir horários para o aparelho da criança.

O próprio Google informa que o Family Link permite estabelecer limites diários, programações de descanso e controle por aplicativo. (Google Families) (Google Ajuda)
Mas Wilton deixou claro que aplicativo nenhum substitui pai e mãe. Em sua casa, o controle digital vem acompanhado de tarefas domésticas, deveres escolares, cuidado com animais, diálogo e tempo de qualidade. Na volta da escola, por exemplo, nada de tablet ou celular no carro. O trajeto é reservado para conversar sobre o dia e observar a vida pela janela.
Essa frase talvez resuma tudo: observar a vida pela janela.
Porque a infância não pode ser reduzida a uma tela iluminada. Criança precisa de rua, conversa, livro, esporte, música, silêncio, tédio, responsabilidade, limite e exemplo. Precisa aprender a esperar, a dividir, a ouvir “não”, a guardar brinquedos, a respeitar professores, pais e avós. Precisa entender que nem tudo que é possível é saudável.

O Venerável Mestre Fábio Arruda Goes Ferreira, da Loja João Bismarck nº 39, destacou que a proposta da Maçonaria ao abrir espaço para esse tipo de palestra é levar clareza às famílias e contribuir para o engrandecimento da sociedade. Segundo ele, a missão maçônica é tornar a humanidade mais feliz. E essa construção, lembrou, começa na base: a família.

É justamente aí que está a minha maior reflexão.
Depois de ouvir Paulo Carvalho, Wilton Marcel e Fábio Arruda Goes, saí convencido de que discutir tecnologia hoje não é mais falar apenas de aparelhos, aplicativos ou redes sociais. É falar de futuro. É falar de humanidade. É falar da capacidade que teremos, ou não, de formar adultos emocionalmente saudáveis, intelectualmente preparados e moralmente firmes.
A criança é a base. E nenhuma sociedade permanece de pé quando sua base é negligenciada.
Se queremos um futuro menos violento, menos ansioso, menos doente e menos perdido, precisamos parar de tratar a infância como fase secundária. É nela que se moldam limites, caráter, disciplina, empatia, espiritualidade, responsabilidade e senso de realidade.
O mundo moderno não permite que os pais sejam mornos. A neutralidade dentro de casa também educa, só que educa pela omissão. Quando a família não orienta, alguém orienta. Quando os pais não impõem limites, o algoritmo impõe desejos. Quando a casa não oferece presença, a tela oferece distração. Quando não há conversa, há conteúdo. Quando não há exemplo, há influência.
Proteger a criança não é negar a tecnologia. É colocá-la no devido lugar.
A grande pergunta que fica não é se nossos filhos terão acesso ao celular, à internet ou à inteligência artificial. Eles terão. A pergunta verdadeira é: eles chegarão a esse mundo com estrutura emocional, espiritual, familiar e cognitiva suficiente para não serem engolidos por ele?
Essa é a missão dos pais. Essa é a missão da escola, dentro do seu papel de ensinar. Essa é a missão das instituições, das igrejas, da Maçonaria, da imprensa e de toda sociedade que ainda acredita que o futuro começa no colo, na mesa de jantar, no limite dado com amor e na coragem de dizer “não” quando o mundo inteiro parece dizer “deixa”.
Porque uma geração pode até dominar a tecnologia.
Mas, se perder a alma, terá perdido tudo.
colaborou: Luiz Henrique Menezes
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