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Servidora Marileide Amaral, 50 anos, narra trajetória de sedentária à atleta de corridas com participação em maratonas

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A equipe de educadores físicos da Secretaria de Segurança Pública (Sesp), realiza, nesta sexta-feira (17.1), mais uma ação de acompanhamento em bioimpedância para os servidores que querem avaliar a composição corporal antes de definir ou prosseguir com suas metas de treino físico para 2025. A ação começou às 8h30 e segue até 16h30.

Sob a orientação da Coordenadoria de Aplicação de Desenvolvimento em Saúde e Segurança(Coadss), divisão da Superintendência de Gestão de Pessoas(Sugp), o atendimento está ocorrendo, por ordem de chegada, na sala de reuniões do gabinete da Secretaria Adjunta de Administração Sistêmica (SAAS).

Educador físico na academia da Sesp, em Cuiabá, Nelson Augusto da Silva Júnior explica que a bioimpedância é um exame que avalia a composição corporal indicando a quantidade de água, massa muscular, massa gorda e gordura visceral, entre outras informações importantes sobre o corpo humano.

Com essa avaliação, diz Nelson Júnior, além de traçar um programa de treino compatível com a necessidade do aluno, a equipe de educadores físicos pode orientá-lo na busca por melhores resultados em saúde e condicionamento físico.

Marileide Amaral, aos 40 anos, antes da prática regular de atividades físicas(foto: arquivo pessoal)

A servidora Marileide Amaral é um exemplo das mudanças que as atividades físicas, praticadas com regularidade, podem fazer na condição física e saúde geral. Sedentária até os 41 anos, hoje, aos 50, Marileide é uma atleta de corridas de rua e maratonas. Em 2022, por exemplo, Marileide correu os 21km da meia maratona de Buenos Aires, capital na Argentina. Em Mato Grosso, perdeu as contas de quantas provas e corridas participou, mas cita alguns exemplos, como Ultramacho, Corrida de Reis, Bom Jesus de Cuiabá, Cheia de Charme, São Gonçalo Beira-rio, entre outras.

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Marileide diz que não só tomou gosto pela atividade física, especialmente em função dos resultados obtidos, mas tem se auto desafiado em provas que jamais havia se imaginado fazendo quando começou a frequentar a academia.

Todavia, o que servidora mais celebra são os resultados da saúde e condição física. “Eu pesava 74kg, hoje estou com 66kg. Perdi peso e ganhei músculos, massa magra, e minha saúde é outra, bem melhor do que aos 41 anos”, comemora ela.

“Costumo brincar que até voltei a crescer fazendo atividades físicas. Sempre que media minha altura me informavam 1,57cm. Após anos de prática regular na academia descubro que cresci 2cm, agora tenho 1,59cm”, celebra ela. Marileide atribui esse crescimento à correção da postura e ao alongamento dos músculos.

Sobre a bioimpedância, Marileide diz que é um serviço oferecido pela Sesp que ela continua utilizando. “É uma avaliação bem interessante, pois mostra como está seu metabolismo e a concentração de gordura, por exemplo”, completa ela.

A academia da Sesp, que está passando por serviços e obras de adequação, reabre em fevereiro. Enquanto isso, os servidores frequentam as academias do Comando Geral da PMMT e da Politec.

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Fonte: SESP

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CIDADES

Projeto Social Amigos da Escolinha recebe R$ 100 mil e levará jovens atletas ao Campeonato Mato-Grossense de Futebol

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O esporte como instrumento de transformação social ganhará um novo capítulo em Cuiabá. A partir do dia 1º de outubro de 2026, o Instituto INCAMTEC – Instituto de Cultura, Artes, Meio Ambiente, Turismo, Esporte e Cidadania dará início a uma nova etapa do Projeto Social Amigos da Escolinha, iniciativa que oferece oportunidades esportivas gratuitas a crianças e adolescentes da capital mato-grossense.
O projeto contará com um fomento de R$ 100 mil, viabilizado por meio de emenda parlamentar do deputado estadual Juca do Guaraná, através do Fundo de Desenvolvimento Desportivo do Estado de Mato Grosso.
Os recursos serão destinados ao fortalecimento das atividades esportivas, proporcionando melhores condições para os treinamentos e a participação dos jovens atletas em competições.

Da escolinha social ao Campeonato Mato-Grossense

Uma das principais novidades desta nova etapa será a participação do projeto no Campeonato Mato-Grossense de Futebol de Base de 2026.
Os jovens atletas das categorias Sub-11 e Sub-13 terão a oportunidade de representar o Clube Profissional Várzeagrandense, vivenciando a experiência de disputar uma competição oficial.


A participação representa um avanço na trajetória esportiva dos alunos, que poderão colocar em prática os conhecimentos adquiridos durante os treinamentos, enfrentar novos desafios e ampliar suas perspectivas dentro do futebol.

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Mais do que buscar resultados dentro das quatro linhas, a proposta é fortalecer valores como disciplina, responsabilidade, respeito, espírito de equipe e convivência social.

Um projeto que nasceu para transformar vidas
O Amigos da Escolinha surgiu há aproximadamente três anos no bairro Três Barras, em Cuiabá, com uma proposta essencialmente social: oferecer treinamento gratuito para crianças e adolescentes que sonham em jogar futebol, mas que nem sempre possuem condições financeiras para frequentar escolinhas particulares.


Atualmente, o projeto atende jovens de 8 a 17 anos, com atividades de futebol de campo, futsal e futebol society, tendo como referências o bairro Três Barras e o Miniestádio do CPA 4.

Ao longo de sua trajetória, os participantes já tiveram oportunidades de disputar torneios e competições, acumulando experiências importantes para o desenvolvimento esportivo e pessoal.
Com a chegada do novo fomento, o Instituto INCAMTEC pretende fortalecer esse trabalho e ampliar as condições de preparação dos atletas.
Muito além do futebol
Para muitas famílias, projetos sociais esportivos representam uma oportunidade de oferecer aos filhos um ambiente de aprendizado, convivência e desenvolvimento pessoal.
O futebol, nesse contexto, vai além da prática esportiva. É também uma ferramenta de inclusão, fortalecimento da autoestima e construção de valores que acompanham crianças e adolescentes dentro e fora dos campos.

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A nova etapa do Amigos da Escolinha aproxima ainda mais o trabalho social desenvolvido pelo Instituto INCAMTEC do futebol de base competitivo, criando oportunidades para que jovens talentos vivenciem novas experiências sem perder a essência comunitária do projeto.

Afinal, antes de formar atletas, iniciativas como essa ajudam a formar cidadãos.
Serviço
Projeto Social Amigos da Escolinha
Realização: Instituto INCAMTEC
Início da nova etapa: 1º de outubro de 2026
Público atendido: Crianças e adolescentes de 8 a 17 anos
Modalidades: Futebol de campo, futsal e futebol society
Local: Bairro Três Barras e Miniestádio do CPA 4, em Cuiabá (MT)
Fomento: R$ 100 mil
Origem dos recursos: Emenda parlamentar do deputado Juca do Guaraná, através do Fundo de Desenvolvimento Desportivo do Estado de Mato Grosso
Competição: Campeonato Mato-Grossense de Futebol de Base 2026
Categorias: Sub-11 e Sub-13
Representação: Clube Profissional Várzeagrandense

Instagram: @instituto.incamtec  | @amigosdaescolinhaoficial 

SaranNews | Esporte, cidadania e transformação social em Mato Grosso.

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