CUIABÁ

MOMENTOS DE TRANQUILIDADE

Programação de 5 a 7 de maio inclui práticas de Yoga e meditação, alimentação saudável, quietude e contato com a natureza

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Pausar, ficar em silêncio, se observar, contemplar a natureza, comer de forma saudável. Misturadas a exercício físico, consciência corporal e meditação, as atividades fazem parte da programação do Retiro de Yoga e Mindfulness, que ocorre de 5 a 7 de maio na Pousada do Parque, em Chapada dos Guimarães.

“Tanto a Yoga quanto a meditação ajudam a termos mais consciência de nosso estado físico, emocional e mental. Mais conscientes, podemos nos tornar menos reativos, aumentando nosso poder de escolha”, observa Wilma Ferreira, organizadora do retiro e instrutora responsável pelas práticas de Yoga. 

Além do Yoga, o retiro inclui a Mindfulness, um estilo de meditação sem teor religioso e cujos benefícios vêm sendo comprovados cientificamente nas últimas décadas. “Nossa programação pode ser acompanhada tanto por quem tem o hábito de meditar como por quem nunca meditou. Nosso intuito é mostrar como meditar pode ajudar a reduzir o estresse, gerando mais bem-estar e serenidade”, explica Katya Stübing, instrutora responsável pelas práticas meditativas.

O Retiro de Yoga e Mindfulness é uma realização de Wilma Ferreira, que soma mais de 25 anos como professora de Yoga em Cuiabá, em parceira com Katya Stübing, especialista em Mindfulness, mestra pelo Instituto de Psiquiatria (IPq) da USP e criadora do protocolo Treinamento em 8 Sessões de Mindfulness (T8SM).

As últimas vagas para o retiro ainda estão abertas. A programação completa, o currículo das instrutoras, valor, condições de pagamento e a inscrição podem ser checadas no link https://bit.ly/RYM20231

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Arraiá da Advocacia Mato-Grossense reúne tradição, música e integração no Univag

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Tradição no calendário da classe, o Arraiá da Advocacia Mato-Grossense já tem data marcada. No dia 31 de julho, a partir das 19h, o Centro de Eventos Univag sediará a festa promovida pela Ordem dos Advogados do Brasil – Seccional Mato Grosso (OAB-MT), Caixa de Assistência dos Advogados de Mato Grosso (CAA/MT) e pela 5ª Subseção de Várzea Grande.

A programação foi preparada para proporcionar uma noite inesquecível entre advogados(as), familiares e amigos, reunindo gastronomia típica, brincadeiras, quadrilha e muita animação. A trilha sonora da noite ficará por conta da Banda Mega Som, com o melhor do lambadão, do grupo Resenha de Buteco, trazendo grandes sucessos do sertanejo, além do DJ Kiko e do Otto Sanfoneiro, comandando o forró.

O presidente da CAA/MT, Rodrigo Araújo, destaca que a celebração fortalece a convivência em um ambiente descontraído.

“O Arraiá da Advocacia é um momento preparado para reunir colegas, familiares e amigos em uma noite de alegria, com boa música, comidas típicas e muita confraternização. É uma oportunidade de fortalecer os laços da advocacia em um ambiente descontraído e acolhedor”, destacou.

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A presidente da OAB-MT, Gisela Cardoso, reforça o convite para que toda a classe participe.

“Quero fazer um convite especial a todos. Esperamos vocês no Arraiá da Advocacia Mato-Grossense! Vai ser uma grande festa, preparada com muito carinho, neste espaço já tradicional e que agora se amplia a toda a advocacia mato-grossense. Venham todos, ainda dá tempo. Um momento de reencontrar colegas e confraternizar com eles e a família, em um clima de alegria. A gente se encontra lá!”, convidou.

Já a presidente da 5ª Subseção de Várzea Grande, Nadielly Garbin, ressalta a evolução do evento, que expandiu seu alcance.

“O evento simboliza a união da advocacia e o fortalecimento da nossa classe. O que começou como o tradicional Arraiá da OAB Várzea Grande cresceu e, com a união de esforços entre a OAB-MT, a CAA/MT e a OAB-VG, passou a reunir toda a advocacia mato-grossense. A cada edição buscamos oferecer uma estrutura ainda melhor, com atrações musicais, comidas típicas, espaço para as crianças e uma programação preparada para receber advogados, advogadas, familiares e toda a comunidade da Baixada Cuiabana”, afirmou.

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*Ingressos e Informações*

Advogados(as) adimplentes têm direito à retirada gratuita de um convite na sede da CAA/MT. Os ingressos adicionais custam R$ 50, valor correspondente à meia-entrada, e podem ser adquiridos presencialmente na sede da 5ª Subseção da OAB de Várzea Grande, na sede da CAA/MT e na Diretoria das Comissões Temáticas, ou de forma on-line pelo site https://festou.com.br/loja/evento/17717/festa-junina-oab-vg. Mais informações podem ser obtidas pelo telefone (65) 99205-2440.

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