ARTIGO & OPINIÃO
Especialista em segurança viária alerta sobre cuidados para quem vai viajar no feriado de 1º de Maio
Publicado em
26 de abril de 2023por
Da Redação
As principais regras para uma viagem sem acidentes de trânsito são usar os equipamentos de segurança, fazer a manutenção preventiva do veículo antes de pegar a estrada e, principalmente, só dirigir se estiver descansado e com o sono em dia. Pesquisa publicado em abril na revista Nature and Science of Sleep revelou que a falta de sono tem um efeito similar ao do álcool no cérebro do motorista. Os riscos de dirigir cansado e com sono, diz o estudo, são os mesmos para quem dirige após consumir álcool. “Quando não dormimos o suficiente, temos dificuldade de concentração, cansaço, e uma percepção visual distorcida. Isso acontece por causa de uma falha de comunicação temporária entre os neurônios. E quando dirigimos nessas condições, aumentam os riscos de um sinistro de trânsito”, afirma o médico especialista em Medicina do Tráfego e diretor científico da Associação Mineira de Medicina do Tráfego (Ammetra), Alysson Coimbra.
O estudo, feito por cientistas da Central Queensland University, na Austrália, revelou que dirigir após uma noite de sono de aproximadamente 5 horas reduz o desempenho do motorista e dobra a probabilidade de um acidente quando comparado com indivíduos que têm uma boa noite de sono. Os cientistas concluíram que esse aumento da probabilidade de um sinistro de trânsito é o mesmo que ocorre com um motorista que dirige com uma concentração de álcool no sangue de 0,05%. “Ao primeiro sinal de sono e cansaço, o motorista deve procurar um lugar seguro para descansar. Em viagens longas, o ideal é que o motorista faça paradas regulares a cada hora e meia ou duas de viagem para caminhar, alongar a musculatura, hidratar, ir ao banheiro e fazer alimentação leve”, comenta.

Itens de segurança, como o cinto, são indispensáveis
Atenção ao retorno
O especialista alerta que o motorista também deve reforçar os cuidados para a volta do feriado. “Considerar somente o deslocamento de ida como sendo o momento mais importante da viagem e desconsiderar a volta pode não ser uma boa estratégia, pois feriado nem sempre é sinônimo de descanso, são dias, muitas vezes, marcados por privação do sono, alimentação inadequada e baixa hidratação”, explica Coimbra
A atenção deve ser redobrada também em relação ao consumo de álcool. “O álcool produz efeitos imediatos e tardios no nosso corpo, por isso a ingestão excessiva na noite que antecede o retorno pode prejudicar a atenção, reação e reflexo durante a condução veicular. O ideal é fazer um consumo moderado, não descuidar da hidratação e garantir uma boa noite de sono”, observa o médico.
Teste antes de sair
Além de manter o veículo com a manutenção em dia, o especialista recomenda não sair de casa sem verificar freios, faróis, lanternas, níveis de água e óleo. “Não esqueça de calibrar os pneus e verificar os itens de segurança obrigatórios, como triângulo, macaco e estepe, que também deve ser calibrado”, observa Coimbra.
O especialista reforça que não se deve pegar a estrada com pneus carecas, pois a redução do atrito com a pista aumenta a possibilidade de perda do controle e estabilidade do veículo.
Transporte coletivo
Se for viajar usando transporte coletivo, escolha empresas legalizadas, pois elas são obrigadas a seguir todas as normas de segurança da legislação. Observe a conservação dos pneus e verifique se o veículo tem o selo da ANTT e a identificação da empresa. O selo é uma garantia pois a agência adota critérios de segurança e monitoramento para autorizar as viagens. “As empresas legalizadas oferecem seguro e são obrigadas a prestar assistência em caso de sinistros ou problemas com a viagem. Por isso é tão importante guardar o tíquete da passagem”, diz.

Transporte de crianças tem regras específicas
Cuidados específicos
As crianças nunca devem ser transportadas sem bebê conforto, cadeirinha ou assento de elevação. “Banco da frente ou de trás somente com cinto de segurança para crianças maiores de 10 anos. O transporte de crianças em motocicletas também só é permitido a partir dos 10 anos e em uso de capacete adequado para idade”, afirma o diretor da Ammetra.
Se você vai viajar com seus animais de companhia, se certifique de transportá-los de forma adequada. Existem equipamentos de segurança específicos para cada porte de animal.
FORMA ADEQUADA DE TRANSPORTAR CRIANÇAS
Bebê conforto: crianças de até um ano de idade e até 9kg, posicionado em sentido contrário ao painel do veículo.
Assento conversível: crianças de até um ano de idade e até 13kg posicionado no sentido contrário ao painel do veículo até a criança completar 1 ano de idade.
Cadeirinha: crianças de 1 a 4 anos de idade, que tenham entre 9 e 18 kg, posicionamos de frente para o painel do veículo.
Assento de elevação: crianças de 4 a 10 anos de idade que não tenham atingido 1,45 m de altura, com peso entre 15 e 36 kg, sempre conectado ao cinto de três pontos.
Banco traseiro e dianteiro somente com o cinto de segurança: crianças com mais de 10 anos de idade e/ou estatura superior a 1,45m.
Apenas crianças maiores de 10 anos podem ser transportadas em motocicletas, mas sempre com capacete, luvas e outros equipamentos de proteção
FORMA ADEQUADA DE TRANSPORTAR PETS
– Cadeirinhas (cestinhos): recomendadas para animais de pequeno porte que não se adaptam em viajar nas caixas de transporte. São projetadas para serem utilizadas com os animais utilizando coleiras do tipo peitoral e devem ser fixadas no encosto de cabeça do banco traseiro e retidas com o cinto de segurança do veículo.
Cinto de segurança: Indicado para cães de porte médio ou grande, na posição central do banco traseiro, com os adaptadores presos às coleiras peitorais, e fixados no encaixe do cinto de segurança do veículo.
– Grades de proteção: indicadas para animais de grande porte e têm a função de limitar a circulação do animal dentro do carro e impedir o cão de saltar pela janela.
– Capa protetora de banco traseiro: pode ser usada com o cinto de segurança, minimizando o risco do animal de sofrer ferimentos em desacelerações bruscas, por exemplo.
ARTIGO & OPINIÃO
Quando a tecnologia atravessa a infância: a urgente missão de proteger nossas crianças antes que seja tarde
Published
3 semanas atráson
8 de julho de 2026By
Da Redação
Saí da palestra do professor Paulo Carvalho com uma sensação difícil de traduzir: não era apenas preocupação. Era um chamado. Um alerta daqueles que não ficam presos ao auditório, porque continuam ecoando dentro da gente muito depois que as luzes se apagam.
Paranaense, escritor consagrado, autor de livros didáticos e de literatura infantil, Paulo Carvalho tem percorrido o Brasil levando uma mensagem direta, incômoda e necessária: os pais precisam reassumir o comando da formação dos filhos antes que a tecnologia eduque uma geração inteira no lugar da família.

Em sua passagem pela Loja Maçônica João Bismarck nº 39, em Várzea Grande, da Grande Loja do Estado de Mato Grosso na noite deste dia 07 de julho, o professor trouxe uma palestra forte, construída sobre experiência, fé, educação, família e dados que assustam. O tema central foi o uso excessivo de celulares, telas e agora também da inteligência artificial na vida de crianças e adolescentes. Paulo contou que sua inquietação começou ainda em 1996, quando escreveu o livro infantil Coração de Anjo. Naquele mesmo período, ao perceber que a internet começava a entrar na vida dos brasileiros, decidiu abrir mão de um contrato editorial que poderia lhe trazer retorno financeiro para investir em um projeto maior: incentivar leitura, escrita e formação de crianças no Paraná. Segundo ele, a ideia era simples e profunda: colocar “cadeado no portão antes do ladrão chegar”.

Trinta anos depois, o “ladrão” não chegou apenas pelo portão. Entrou pela palma da mão.
Hoje, segundo a pesquisa TIC Kids Online Brasil 2024, 93% da população brasileira de 9 a 17 anos usa internet, o equivalente a cerca de 25 milhões de crianças e adolescentes. O celular é o principal meio de acesso à rede, usado por 98% desse público, e 81% já possuem aparelho próprio. (Serviços e Informações do Brasil) (Cetic.br)
A Organização Mundial da Saúde orienta que bebês com menos de 1 ano não sejam expostos a telas e que crianças de até 5 anos não passem mais de uma hora por dia diante de dispositivos eletrônicos. (As Nações Unidas em Brasil) No Brasil, a Sociedade Brasileira de Pediatria reforça: nada de telas antes dos 2 anos; entre 2 e 5 anos, no máximo uma hora por dia; de 6 a 10 anos, até duas horas; e para adolescentes, de duas a três horas, sempre com supervisão. (Serviços e Informações do Brasil) (NIC.br)
A distância entre a recomendação e a realidade é justamente o abismo apontado por Paulo Carvalho. E é nesse abismo que muitas famílias estão perdendo o diálogo, o limite, a autoridade e, em alguns casos, a saúde emocional dos filhos.
Durante a palestra, ele não defendeu o fim da tecnologia. Defendeu limite. O professor comparou o celular e a inteligência artificial ao avião: Santos Dumont não inventou o avião para lançar bombas, mas para encurtar distâncias. A tecnologia também pode aproximar, ensinar e facilitar a vida. O problema começa quando ela substitui a presença dos pais, ocupa o lugar da conversa, do esporte, da leitura, da espiritualidade e da convivência.
Em entrevista, Paulo foi ainda mais direto ao falar da inteligência artificial. Para ele, a internet passou “um rolo compressor” sobre as crianças, mas a IA chega agora com uma diferença ainda mais preocupante: veio pronta, antes que a sociedade tivesse tempo de compreender seus impactos. “Não passaram os ingredientes para fazermos o bolo. Mostraram o bolo pronto”, resumiu.
Esse talvez seja o ponto mais profundo da reflexão. Nós ainda estamos tentando entender as sequelas da internet na infância, enquanto uma nova revolução tecnológica já atravessa adultos, jovens e crianças em velocidade ainda maior.
O alerta também encontra respaldo na saúde pública. O Ministério da Saúde apontou que o suicídio já aparece entre as principais causas de morte de adolescentes e jovens no Brasil, sendo a 11ª causa entre crianças e adolescentes de 5 a 14 anos e a 3ª entre adolescentes de 15 a 19 anos. (Serviços e Informações do Brasil) O Unicef estima que quase um em cada seis adolescentes de 10 a 19 anos no Brasil viva com algum transtorno mental, o que aumenta a exposição a riscos como depressão, automutilação e suicídio. (UNICEF)
Não se trata de culpar a tecnologia por tudo. Seria simplista. Mas também seria irresponsável ignorar que o excesso de tela, a falta de sono, o isolamento, a exposição precoce a conteúdos adultos, a comparação constante nas redes e a ausência de limites formam uma combinação perigosa.
A fala de Paulo Carvalho incomoda porque toca na ferida principal: muitas vezes, o celular não é entregue à criança por necessidade pedagógica, mas por cansaço dos pais. É o aparelho que cala o choro, distrai no restaurante, ocupa no carro, substitui a conversa e evita o conflito. Mas cada vez que os pais terceirizam a presença, a criança aprende que atenção vem de uma tela, não de uma relação.

Foi nesse ponto que a entrevista com Wilton Maciel, obreiro da Loja 15 de Maio e pai de uma menina de 8 anos, trouxe uma resposta prática. Ele utiliza o Google Family Link, ferramenta gratuita que permite aos pais controlar tempo de uso, bloquear aplicativos, acompanhar médias semanais e definir horários para o aparelho da criança.

O próprio Google informa que o Family Link permite estabelecer limites diários, programações de descanso e controle por aplicativo. (Google Families) (Google Ajuda)
Mas Wilton deixou claro que aplicativo nenhum substitui pai e mãe. Em sua casa, o controle digital vem acompanhado de tarefas domésticas, deveres escolares, cuidado com animais, diálogo e tempo de qualidade. Na volta da escola, por exemplo, nada de tablet ou celular no carro. O trajeto é reservado para conversar sobre o dia e observar a vida pela janela.
Essa frase talvez resuma tudo: observar a vida pela janela.
Porque a infância não pode ser reduzida a uma tela iluminada. Criança precisa de rua, conversa, livro, esporte, música, silêncio, tédio, responsabilidade, limite e exemplo. Precisa aprender a esperar, a dividir, a ouvir “não”, a guardar brinquedos, a respeitar professores, pais e avós. Precisa entender que nem tudo que é possível é saudável.

O Venerável Mestre Fábio Arruda Goes Ferreira, da Loja João Bismarck nº 39, destacou que a proposta da Maçonaria ao abrir espaço para esse tipo de palestra é levar clareza às famílias e contribuir para o engrandecimento da sociedade. Segundo ele, a missão maçônica é tornar a humanidade mais feliz. E essa construção, lembrou, começa na base: a família.

É justamente aí que está a minha maior reflexão.
Depois de ouvir Paulo Carvalho, Wilton Marcel e Fábio Arruda Goes, saí convencido de que discutir tecnologia hoje não é mais falar apenas de aparelhos, aplicativos ou redes sociais. É falar de futuro. É falar de humanidade. É falar da capacidade que teremos, ou não, de formar adultos emocionalmente saudáveis, intelectualmente preparados e moralmente firmes.
A criança é a base. E nenhuma sociedade permanece de pé quando sua base é negligenciada.
Se queremos um futuro menos violento, menos ansioso, menos doente e menos perdido, precisamos parar de tratar a infância como fase secundária. É nela que se moldam limites, caráter, disciplina, empatia, espiritualidade, responsabilidade e senso de realidade.
O mundo moderno não permite que os pais sejam mornos. A neutralidade dentro de casa também educa, só que educa pela omissão. Quando a família não orienta, alguém orienta. Quando os pais não impõem limites, o algoritmo impõe desejos. Quando a casa não oferece presença, a tela oferece distração. Quando não há conversa, há conteúdo. Quando não há exemplo, há influência.
Proteger a criança não é negar a tecnologia. É colocá-la no devido lugar.
A grande pergunta que fica não é se nossos filhos terão acesso ao celular, à internet ou à inteligência artificial. Eles terão. A pergunta verdadeira é: eles chegarão a esse mundo com estrutura emocional, espiritual, familiar e cognitiva suficiente para não serem engolidos por ele?
Essa é a missão dos pais. Essa é a missão da escola, dentro do seu papel de ensinar. Essa é a missão das instituições, das igrejas, da Maçonaria, da imprensa e de toda sociedade que ainda acredita que o futuro começa no colo, na mesa de jantar, no limite dado com amor e na coragem de dizer “não” quando o mundo inteiro parece dizer “deixa”.
Porque uma geração pode até dominar a tecnologia.
Mas, se perder a alma, terá perdido tudo.
colaborou: Luiz Henrique Menezes
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