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Gracyanne Barbosa exibe posição polêmica para falar de flexibilidade: “Benefícios!”

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A musa fitness e influenciadora digital Gracyanne Barbosa, resolveu fazer uma publicação pra lá de polêmica na tarde do último sábado (09). A celebridade exibiu toda sua flexibilidade e levou o público à loucura.

“Muita gente me pergunta, sobre exercícios de mobilidade, pede pra mostrar, então hoje resolvi compartilhar com vocês, alguns que faço todos os dias. É mobilidade física é essencial para o nosso dia a dia, para que possamos executar movimentos totalmente funcionais”, revelou Gracyanne Barbosa.

“Os benefícios são inúmeros, entre eles: Correção de desequilíbrios musculares. Diminuição da tensão excessiva dos músculos e manutenção de seu comprimento funcional “normal”. Alívio do estresse nas articulações”, continuou.

“Melhora na eficiência neuromuscular e consequentemente, na função motora. Aumento da eficiência do movimento. Potenciar a performance. Agora quero saber de vocês, com qual frequência treinam mobilidade?”, finalizou.

Fonte: TOP Famosos

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4º Boi no Rolete reúne multidão e encerra comemorações dos 40 anos de Terra Nova do Norte

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O município de Terra Nova do Norte viveu neste domingo (17) mais um grande momento das comemorações pelos 40 anos de emancipação da cidade. O tradicional 4º Boi no Rolete reuniu moradores, visitantes e lideranças políticas em um evento marcado pela confraternização, solidariedade e valorização das entidades sociais do município.

Realizado pelo Rotary Club de Terra Nova do Norte em parceria com a APAE, Prefeitura Municipal, Câmara de Vereadores e empresários locais, o evento encerrou oficialmente a programação festiva iniciada no último dia 13 de maio, aniversário da cidade.

A festa contou com a presença do pré-candidato ao Senado pelo Avante, Antônio Galvan, e da pré-candidata a deputada federal Dra. Paula Boaventura, ambos rotarianos e participantes das festividades no município.

Durante o evento, lideranças destacaram a importância da união entre sociedade civil, entidades beneficentes e poder público para fortalecer ações sociais e promover o desenvolvimento da região norte de Mato Grosso.

O presidente do Rotary Club de Terra Nova do Norte, Joelson de Lima, destacou que o evento já se tornou tradição no município e reforçou o caráter beneficente da iniciativa.


Segundo ele, a expectativa era atender entre mil e 1.200 pessoas ao longo do almoço, cuja renda auxilia os trabalhos desenvolvidos pela APAE local.

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“É um evento que fazemos em parceria com a APAE, com apoio da Câmara Municipal e da Prefeitura. Graças a Deus estamos realizando uma festa linda”, afirmou Joelson.

Já o secretário do Rotary, Nodir Rodrigues, lembrou que a programação dos 40 anos de Terra Nova contou com diversos eventos culturais e esportivos ao longo da semana, incluindo o Femuster, que distribuiu mais de R$ 150 mil em premiações.

“O Boi no Rolete já virou tradição em Terra Nova do Norte. É um evento que movimenta a cidade e une toda a sociedade em prol de uma causa social”, destacou.

O prefeito Pascoal Alberton celebrou o sucesso das festividades e agradeceu o envolvimento da população e das entidades parceiras.

“Começamos essa festa há mais de uma semana e encerramos hoje com grande sucesso. Isso só acontece graças às parcerias e ao empenho da sociedade de Terra Nova do Norte”, afirmou.

Durante o almoço, também houve momento de oração e agradecimento, com bênçãos direcionadas às famílias presentes, aos voluntários, cozinheiras, integrantes do Rotary e às crianças atendidas pela APAE.

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O pré-candidato ao Senado Antônio Galvan ressaltou a grandiosidade da festa e a força da tradição mato-grossense.

“Isso aqui representa a fartura de Mato Grosso. Um evento que reúne sociedade, comércio, entidades e muitas pessoas trabalhando juntas. É bonito ver uma festa desse tamanho celebrando os 40 anos de Terra Nova”, disse Galvan.

A preparação dos bois começou ainda na noite de sábado. Segundo os assadores responsáveis, cada animal servido no evento alimenta cerca de 400 pessoas, após aproximadamente 15 horas de fogo contínuo.

Além do almoço beneficente, o encerramento das comemorações contou com apresentações musicais de Eudes Guimarães, Cesinha Nascimento e do grupo Tchê Gaitasso, de Primavera do Leste.

O 4º Boi no Rolete consolidou mais uma vez a tradição de união comunitária em Terra Nova do Norte, encerrando as festividades dos 40 anos com grande participação popular e clima de celebração entre famílias, visitantes e lideranças da região.

por Luiz Henrique Menezes

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