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PSF Rio Verde cria horta vertical cultivada por grupo de pacientes

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Os pacientes hipertensos e diabéticos atendidos pela unidade de saúde do Rio Verde voltaram a participar das atividades em grupo. Com baixa no número de casos da Covid-19, após dois anos, foi possível retomar as atividades coletivas que, além de cuidar da saúde, também promove o bem-estar por meio do convívio social. 

Sob o olhar atento da equipe do PSF Rio Verde, eles se encontram todas as terças-feiras, em um momento preparado especialmente para fazer o acompanhamento da saúde. 

No primeiro encontro, a equipe abordou assuntos sobre os riscos cardiovasculares para os hipertensos e diabéticos, além da importância de manter uma rotina semestral de controle com os exames.

Todos os pacientes passam pela avaliação da equipe que verificam a pressão arterial, o teste de glicemia e ainda a verificação antropométrica que faz a mensuração de peso, altura, índice de massa corpórea e aponta o peso ideal.

Em continuação ao incentivo e estimulo à pratica de alimentação saudável e com temperos naturais, a equipe do PSF construiu uma horta vertical junto com os pacientes, nela já foram plantadas as primeiras mudas de salsinha, cebolinha, couve, hortelã e coentro. 

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Os encontros tem sido proveitosos, é o que diz a enfermeira e coordenadora do PSF Rio Verde, Hérika Faganello. “Depois do primeiro encontro tivemos uma excelente adesão, foram mais de 80 pacientes. Desses, percebemos que a maioria não fazia exames há mais de 6 meses e os redividimos em grupos menores para conseguir dar maior atenção e esclarecer dúvidas bem pontuais. Começamos esse novo pequeno grupo com 16 participantes e os encontros serão semanalmente em setembro e daremos seguimento em outubro com os demais grupos”, pontua. 
 

Fonte: Prefeitura de Lucas do Rio Verde – MT

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CIDADES

Sesc Lucas do Rio Verde realiza “Aulão fitness” em homenagem às Mulheres nesta quarta (04)

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O Sesc Lucas do Rio Verde realiza, na próxima quarta-feira (04), das 18h às 19h, o evento “Mulheres em Movimento”, para celebrar o ‘Dia Internacional da Mulher’. A ação irá ocorrer no estacionamento da unidade, e é aberto ao público geral.
Durante o evento, serão oferecidas atividades físicas, esportivas e aulão de ritmos, dedicadas especialmente às mulheres. As participantes serão convidadas a vestir roupas nas cores rosa ou vermelha, reforçando o caráter coletivo e celebrativo da ação.
Estão convidadas a participar mulheres a partir de 14 anos, trabalhadoras do comércio de bens, serviço e turismo e seus dependentes, bem como a comunidade geral.
No evento, haverá um espaço dedicado às crianças, para estas também curtirem e aproveitar momentos de diversão e lazer. As crianças poderão brincar na estação recreativa enquanto as mães aproveitam o evento dedicado a elas.
Serviço: 
Aulão fitness “Mulheres em movimento” 
Quando: 4 de março – quarta-feira
Horário: às 18h
Local: Estacionamento do Sesc Lucas do Rio Verde
Gratuito
Sobre o Sesc-MT 
O Serviço Social do Comércio (Sesc-MT) é uma entidade privada, financiada com as contribuições do empresariado, sem ônus para os empregados, ou a utilização de recursos públicos. Desde 1947, promove ações de saúde, lazer, educação, cultura e assistência, com o objetivo de fornecer o bem-estar social e a qualidade de vida dos trabalhadores do Comércio de Bens, Serviços e Turismo, de seus familiares e da comunidade em geral no estado de Mato Grosso. Atualmente, o Sesc-MT administra 22 unidades fixas no estado e seis unidades móveis que circulam pelos municípios do interior.
O Sistema S do Comércio é presidido pelo empresário José Wenceslau de Souza Júnior. A entidade é filiada à Confederação Nacional do Comércio de Bens, Serviços e Turismo (CNC), que está sob o comando de José Roberto Tadros.

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